Tiba Tempeh Côtes levées collantes au barbecue

Sert

2

Temps de cuisson

30 minutes

Ingrédients

  • Burgers barbecue Tiba Tempeh 200g
  • 2 épis de maïs, cuits à la vapeur ou grillés

 

Pour la marinade :

  • 2 cuillères à soupe de purée de tomates
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 1 cuillère à café de paprika fumé en poudre
  • 1 cuillère à soupe de sriracha
  • 1/2 cuillère à soupe de maïzena
  • 1 cuillère à soupe de tamari ou de sauce soja
  • 5 cuillères à soupe d’eau

 

Pour la purée :

  • 2 grosses pommes de terre blanches, cuites
  • 1/2 cuillère à café de muscade moulue
  • 1 cuillère à soupe de beurre sans produits laitiers
  • 2-3 cuillères à soupe de lait végétal (facultatif)
  • Sel et poivre noir au goût

Méthode

  1. Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un petit bol. Trancher le burger au tempeh et l’ajouter aux brochettes. Badigeonner de marinade et laisser reposer au moins 15 minutes.
  2. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre et faites cuire à la vapeur/griller les épis de maïs. Écrasez les pommes de terre à la texture désirée, incorporez le beurre végétalien (encore chaud) et assaisonnez de muscade, de sel et de poivre. Ajustez la texture avec 2-3 cuillères à soupe de lait végétal.
  3. Cuire le tempeh jusqu’à ce qu’il soit croustillant et caramélisé des deux côtés, en le badigeonnant de plus de sauce pendant la cuisson. Vous pouvez faire un barbecue, poêler, griller au four ou cuire le tempeh.
  4. Servir les côtes levées de tempeh avec de la purée et du maïs et arroser les restes de sauce.

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