Plantaardig gehakt

Dit eindeloos veelzijdige plantaardige gehakt is klaar om alle smaken aan te nemen – oomph je spag bols, prop verrukkingen in je chili con carnes en laad je lasagnes vol.

Ingrediënten:

Biologische SOJAbonen, water, fementen (rhizopus). Allergenen vetgedrukt.

VOEDINGSWAARDE:

Typische waarden per 100 g: Energie 763 kj 183 kcal, Vet 8 g, Verzadigd vet 1 g, Koolhydraten 5 g, Suiker 0 g, Vezels 6,5 g, Eiwitten 22 g, Zout 0,01 g

BEREIDINGSTIPS:

Bakken: Verhit 1 eetlepel olie in een pan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe en bak 4 minuten, af en toe roeren. Voeg toe aan je favoriete saus en laat 5 minuten sudderen.