Bol de Bouddha Tiba Tempeh

Ce Buddha Bowl nourrissant est une symphonie de saveurs et de textures. Nos morceaux de tempeh au piment doux ajoutent une touche protéinée savoureuse et, avec votre sélection de légumes, d’herbes fraîches et de vinaigrettes, créez un repas sain et satisfaisant.

Sert

2-3

Temps de cuisson

5 à 10 minutes

Ingrédients

Tiba Tempeh Morceaux de Piment Doux

Et votre choix de…

Feuilles succulentes : roquette, chou frisé, épinards, laitue, chou, cresson, bok choy
Grains magnifiques : quinoa, riz, sarrasin, boulgour
Légumes vibrants : brocoli, poivron, carotte, tomate, maïs, concombre, champignon, betterave, radis
Graisses fabuleuses saines : avocat, graines, noix, houmous, flocons de noix de coco
Vinaigrette arrosée : tahini + jus de citron, soja + gingembre, sauce satay aux arachides, pesto

Méthode

Assemblez votre Buddha Bowl avec les ingrédients de votre choix, puis garnissez de morceaux de tempeh Tiba.

PS : nous aimons faire frire notre tempeh à la poêle pendant quelques minutes pour qu’il soit chaud et croquant, et ajouter une cuillerée supplémentaire de sauce 😉 chili douce

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