BOUCHÉES MARINÉES AU SOJA

Ces savoureux morceaux de tempeh marinés dans une riche sauce soja vont sublimer vos sautés, rendre vos tacos délicieux et donner une nouvelle dimension à vos salades.

Ingrédients:

Tempeh 90% (graines de SOJA*, eau, ferments (rhizopus)), huile de tournesol*, tamari (eau, graines de soja*, sel, vinaigre*). *Ingrédients biologiques. Allergènes en gras.

NUTRITIONNELS :

Valeurs typiques pour 100g : Energie 1134kj 270kcal, Lipides 10g, Acides gras saturés 1,5g, Glucides 20g, Sucre 0,2g, Fibres 6,5g, Protéines 24g, Sel 1,4g

INSTRUCTIONS DE CUISSON :

Prêt à manger ou à cuisiner’.

Pour obtenir le tempeh le plus savoureux, faites-le cuire à la poêle : faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les morceaux et faites-les cuire pendant 4 minutes, en les retournant de temps en temps.
Au micro-ondes : Retirer tous les emballages et cuire pendant 1 minute à 800 W.